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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.11.04 11:05

11월 2주 식단표

조회 수 3966 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
11/7
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이미소국 북어포달걀국 콩나물무채국
해물동그랑땡전 춘천닭갈비 가자미양념조림
가지야채볶음 건취나물볶음 느타리버섯초무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 땅콩죽/바나나 깨죽
11/8
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우아욱국 육개장 감자두부맑은국
야채달걀찜 순대야채볶음 실곤약야채무침
토란대볶음 참나물무침 호박새우살볶음
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 녹두죽/고구마/음료 쇠고기죽
11/9
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기들깨국 순두부백탕 배추쇠고기국
떡갈비조림 고등어무조림 마파두부
무나물 콩나물무침 양배추쌈/쌈장
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 영양죽/단감 쇠고기죽
11/10
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부조갯살국 어묵유부국 곰국
비엔나야채볶음 돈육두루치기 우엉채조림
파래배무침 양상추샐러드 도라지오이생채
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 호박죽 감자죽
11/11
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합무국 두부오징어국 호박된장찌개
조기구이 누런호박전 쇠고기버섯볶음
고사리나물볶음 고추지무침 부추양파볶음
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 깨죽/떡/음료 땅콩죽
11/12
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩비지찌개 추어탕 미더덕된장국
돈채파프리카볶음 청포묵김가루무침 부들어묵감자조림
미역양파초무침 쑥갓나물 숙주맛살무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 야채죽/배 흑임자죽
11/13
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
열무된장국 동태국 바지락살미역국
콩자반 감자채야채볶음 두부양념조림
백일송이호박볶음 오이생채 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요구르트 콩죽/빵/음료 녹두죽

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