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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.10.14 15:41

10월 3주 식단표

조회 수 4064 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
10/17
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대된장국 조갯살순두부찌개 북어포달걀국
돈민찌두부조림 비빔만두 오징어야채볶음
토란대볶음 콩나물버섯무침 백일송이호박볶음
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 깨죽/배 흑임자죽
10/18
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이두부장국 짬뽕해장국 알토란국
갈치호박조림 순대야채볶음 쇠고기피망볶음
단배추나물 시금치나물 건파래잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 쇠고기죽/바나나 땅콩죽
10/19
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자두부맑은국 육개장 청국장찌개
스크램블에그 누런호박전 도토리묵야채무침
가지야채볶음 오이양파생채 새송이야채볶음
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 영양죽/고구마/음료 녹두죽
10/20
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 해물수제비국 꽃게된장국
미트볼야채조림 돈육두루치기 꽁치무조림
숙주나물 양상추샐러드 청경채겉절이
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 호박죽 깨죽
10/21
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
열무된장국 황태콩나물국 곰국
돈육야채볶음 닭단호박찜 우엉어묵조림
무채들깨나물 무말랭이무침 부추나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 땅콩죽/떡/음료 쇠고기죽
10/22
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 동태국 호박고추장찌개
부들어묵간장볶음 연근땅콩조림 참치야채볶음
참나물무침 노각생채 고추지무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 야채죽/사과 감자죽
10/23
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물무채국 돈육김치찌개 들깨버섯국
메추리알곤약조림 지리멸치볶음 비엔나피망볶음
오징어젓배무침 쑥갓두부무침 북어채오이무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 흑임자죽/머루포도 콩죽

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