월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
10/10 (월요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
건새우아욱국 | 모듬어묵국 | 황태포무국 | |||||||||||||
달걀꽈리조림 | 닭봉양념찜 | 가자미양념조림 | |||||||||||||
도라지나물 | 시금치무침 | 김잔파무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 감자죽/요구르트 | 쇠고기죽/머루포도 | 콩죽 | ||||||||||||
10/11 (화요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
들깨시래기국 | 대구탕 | 비지찌개 | |||||||||||||
돼지고기장조림 | 청포묵김가루무침 | 제육야채볶음 | |||||||||||||
무짠지나물 | 새우살호박볶음 | 취나물무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 야채죽/요플레 | 흑임자죽/고구마/음료 | 녹두죽 | ||||||||||||
10/12 (수요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
두부조갯살젓국 | 쇠고기버섯국 | 표고무국 | |||||||||||||
브로콜리새우볶음 | 마파두부 | 코다리엿장조림 | |||||||||||||
오이부추생채 | 참나물무침 | 열무된장무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 깨죽/요구르트 | 땅콩죽/배 | 영양죽 | ||||||||||||
10/13 (목요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
얼갈이된장국 | 두부오징어국 | 순두부백탕 | |||||||||||||
떡갈비조림 | 한식잡채 | 고등어무조림 | |||||||||||||
쑥갓나물 | 오이송송이 | 콩나물무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 녹두죽/요플레 | 야채죽/바나나 | 쇠고기죽 | ||||||||||||
10/14 (금요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
감자양파국 | 떡만두국 | 맑은장국 | |||||||||||||
삼색달걀찜 | 돈채파프리카볶음 | 양송이피망볶음 | |||||||||||||
애호박볶음 | 깻잎양념지 | 연두부/양념장 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 콩죽/요구르트 | 호박죽 | 땅콩죽 | ||||||||||||
10/15 (토요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
쇠고기미역국 | 콩나물해장국 | 느타리들깨탕 | |||||||||||||
조기구이 | 해물동그랑땡전 | 어묵야채볶음 | |||||||||||||
고사리들깨볶음 | 양배추오이무침 | 숙주피망나물 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 영양죽/요플레 | 감자죽/떡/음료 | 흑임자죽 | ||||||||||||
10/16 (일요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
홍합무국 | 추어탕 | 미더덕된장국 | |||||||||||||
동태포전 | 우엉채조림 | 쇠고기야채볶음 | |||||||||||||
오이지무침 | 느타리버섯초무침 | 돌파래무채무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 땅콩죽/요구르트 | 녹두죽/사과 | 깨죽 |