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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.10.07 15:59

10월 2주 식단표

조회 수 3727 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
10/10
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우아욱국 모듬어묵국 황태포무국
달걀꽈리조림 닭봉양념찜 가자미양념조림
도라지나물 시금치무침 김잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 쇠고기죽/머루포도 콩죽
10/11
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨시래기국 대구탕 비지찌개
돼지고기장조림 청포묵김가루무침 제육야채볶음
무짠지나물 새우살호박볶음 취나물무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 흑임자죽/고구마/음료 녹두죽
10/12
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부조갯살젓국 쇠고기버섯국 표고무국
브로콜리새우볶음 마파두부 코다리엿장조림
오이부추생채 참나물무침 열무된장무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 땅콩죽/배 영양죽
10/13
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이된장국 두부오징어국 순두부백탕
떡갈비조림 한식잡채 고등어무조림
쑥갓나물 오이송송이 콩나물무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 야채죽/바나나 쇠고기죽
10/14
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 떡만두국 맑은장국
삼색달걀찜 돈채파프리카볶음 양송이피망볶음
애호박볶음 깻잎양념지 연두부/양념장
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 호박죽 땅콩죽
10/15
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 콩나물해장국 느타리들깨탕
조기구이 해물동그랑땡전 어묵야채볶음
고사리들깨볶음 양배추오이무침 숙주피망나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 감자죽/떡/음료 흑임자죽
10/16
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합무국 추어탕 미더덕된장국
동태포전 우엉채조림 쇠고기야채볶음
오이지무침 느타리버섯초무침 돌파래무채무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 녹두죽/사과 깨죽

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