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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.09.30 16:23

10월 1주 식단표

조회 수 3921 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
10/3
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 쇠고기당면국 알토란국
미트볼야채조림 해물부추전 미더덕콩나물찜
오이생채 가지야채볶음 깨순무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 녹두죽/배 흑임자죽
10/4
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부탕국 황태콩나물국 청국장찌개
날치알달걀말이 돈육불고기 오징어야채볶음
토란대나물볶음 토마토양상추샐러드 쑥갓두부무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 쇠고기죽/떡/음료 깨죽
10/5
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합미역국 알탕 팽이두부장국
갈치호박조림 비빔만두 돈육두루치기
무나물들깨볶음 콩나물버섯무침 미나리무생채
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 단호박죽 땅콩죽
10/6
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩가루배추국 육개장 조갯살순두부찌개
감자어묵조림 지리멸치볶음 도토리묵야채무침
오징어젓배무침 진미채무말랭이무침 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 영양죽/찐고구마/음료 감자죽
10/7
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박새우젓국찌개 삼색수제비국 콩나물국
쇠고기버섯볶음 닭살야채볶음 부들어묵간장볶음
부추나물 참나물 파래무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 깨죽/바나나 쇠고기죽
10/8
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
어묵다시마국 돈육김치찌개 꽃게된장국
두부양념조림 노란콩조림 고등어시래기조림
단배추된장무침 숙주맛살무침 미역적양파초무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 감자죽/사과 콩죽
10/9
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 북어포달걀국 바지락살근대국
조기구이 느타리야채볶음 연근땅콩조림
노각양파무침 김자반 호박새우젓볶음
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 흑임자죽/두유 녹두죽

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