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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.09.23 16:53

9월 4주 식단표

조회 수 3894 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
9/26
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨시래기국 떡만두국 콩비지찌개
돈육메추리알조림 한식잡채 가자미양념조림
오이부추무침 백일송이호박볶음 양배추찜/쌈장
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 영양죽/바나나 땅콩죽
9/27
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물무채국 쇠고기버섯국 모듬어묵국
돈민찌두부조림 실곤약야채무침 해물동그랑땡
박조갯살볶음 시금치무침 무말랭이무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 단호박죽 쇠고기죽
9/28
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
마른새우맑은국 오징어두부국 호박느타리된장국
후랑크야채볶음 제육야채볶음 마파두부
도라지나물 콩나물무침 오이지무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 콩죽/배 흑임자죽
9/29
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 황태감자국 건새우아욱국
조기구이 닭봉양념찜 돈채파프리카볶음
고사리나물볶음 양송이피망볶음 북어포무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 깨죽/떡/음료 야채죽
9/30
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치조갯살국 돈등뼈감자탕 미더덕된장찌개
연두부달걀찜 우엉어묵조림 코다리엿장조림
오이양파생채 깻잎양념지 김잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 흑임자죽/사과 콩죽
10/1
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이버섯된장국 해물짬뽕국 순두부백탕
쇠고기야채볶음 알감자조림 브로콜리새우볶음
쑥갓나물 숙주나물무침 양배추적채무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 땅콩죽/단호박찜 녹두죽
10/2
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 맑은쇠고기배춧국 표고무국
어묵야채볶음 동태포전 참치야채볶음
얼갈이된장무침 호박채나물 청경채나물
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 쇠고기죽/두유 영양죽

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