| 월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
| 7/6 (월요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 맑은콩나물국 | 육개장 | 아욱건새우국 | |||||||||||||
| 코다리엿장조림 | 순대야채볶음 | 두부양념조림 | |||||||||||||
| 무들깨볶음 | 가지나물 | 잔파김가루무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 녹두죽/요플레 | 땅콩죽/초코파이/음료 | 영양죽 | ||||||||||||
| 7/7 (화요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 시금치된장국 | 북어포달걀국 | 보리새우무국 | |||||||||||||
| 지리멸치볶음 | 오리부추불고기/쌈무 | 고등어조림 | |||||||||||||
| 간장마늘쫑지무침 | 양파초절임 | 참나물무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 깨죽/요구르트 | 호박죽 | 감자죽 | ||||||||||||
| 7/8 (수요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 비지찌개 | 돼지등뼈감자탕 | 호박잎된장국 | |||||||||||||
| 사각어묵피망볶음 | 김치전 | 떡갈비버섯볶음 | |||||||||||||
| 단배추된장무침 | 고구마줄기볶음 | 머위대들깨무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 야채죽/요플레 | 콩죽/수박 | 녹두죽 | ||||||||||||
| 7/9 (목요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 감자두부맑은국 | 오이미역냉국 | 느타리들깨국 | |||||||||||||
| 가자미양념조림 | 뼈없는닭갈비 | 오징어브로콜리숙회 | |||||||||||||
| 호박반달나물 | 콩나물버섯무침 | 깻잎순무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 감자죽/요구르트 | 깨죽/삶은감자 | 땅콩죽 | ||||||||||||
| 7/10 (금요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 콩가루배춧국 | 순두부백탕 | 부추계란국 | |||||||||||||
| 메추리알새송이조림 | 제육야채볶음 | 갈치조림 | |||||||||||||
| 건파래볶음 | 상추쌈/아삭고추 | 비름나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 호박죽/요플레 | 녹두죽/떡/음료 | 야채죽 | ||||||||||||
| 7/11 (토요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 바지락근대국 | 물만둣국 | 김치콩나물국 | |||||||||||||
| 브로콜리달걀찜 | 양송이비엔나볶음 | 생땅콩조림 | |||||||||||||
| 울외나물 | 숙주맛살겨자냉채 | 청경채버섯볶음 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 깨죽/요구르트 | 감자죽/바나나 | 땅콩죽 | ||||||||||||
| 7/12 (일요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 두부탕국 | 오징어국 | 팽이버섯된장국 | |||||||||||||
| 쇠고기마늘장조림 | 감자채볶음 | 명태포야채전 | |||||||||||||
| 시금치나물 | 오이부추무침 | 양배추찜/양념장 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 콩죽/요플레 | 영양죽/유기농전병 | 호박죽 | ||||||||||||
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※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.
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연꽃노인요양원 :: 식단표
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