| 월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
| 7/18 (월요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 황태무국 | 추어탕 | 꽃게된장국 | |||||||||||||
| 콘스크램블에그 | 버섯어묵조림 | 단호박갈치조림 | |||||||||||||
| 숙주피망나물 | 깻잎지 | 미역양파초무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 녹두죽/요구르트 | 영양죽/수박 | 깨죽 | ||||||||||||
| 7/19 (화요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 들깨시래기국 | 부대찌개 | 삼색수제비국 | |||||||||||||
| 돈육메추리알조림 | 해물부추전 | 새송이완자조림 | |||||||||||||
| 오복지무침 | 오이양파생채 | 호박반달나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 쇠고기죽/요플레 | 땅콩죽/삶은감자 | 흑임자죽 | ||||||||||||
| 7/20 (수요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 쇠고기미역국 | 알탕 | 조개콩나물국 | |||||||||||||
| 조기구이 | 한식잡채 | 오징어야채볶음 | |||||||||||||
| 도라지생채 | 참나물고추장무침 | 파래김무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 콩죽/요구르트 | 호박죽/참외 | 야채죽 | ||||||||||||
| 7/21 (목요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 맑은감자국 | 도토리묵사발 | 얼갈이국 | |||||||||||||
| 떡갈비조림 | 닭볶음탕 | 콩자반 | |||||||||||||
| 미나리무생채 | 가지나물 | 애호박새우젓무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 흑임자죽/요플레 | 깨죽/떡/음료 | 녹두죽 | ||||||||||||
| 7/22 (금요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 북어포달걀국 | 쇠고기버섯국 | 팽이미소국 | |||||||||||||
| 비엔나양송이볶음 | 마파두부 | 돈육죽순야채볶음 | |||||||||||||
| 오이지무침 | 비름나물 | 진미채무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 땅콩죽/요구르트 | 감자죽/토마토 | 쇠고기죽 | ||||||||||||
| 7/23 (토요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 다시마무채국 | 물만두국 | 호박느타리된장국 | |||||||||||||
| 쇠고기야채볶음 | 마늘쫑햄볶음 | 감자곤약조림 | |||||||||||||
| 부추나물 | 콩나물무침 | 청포묵맛살무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 야채죽/요플레 | 녹두죽/카스타드/음료 | 영양죽 | ||||||||||||
| 7/24 (일요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 유부감자국 | 순두부백탕 | 열무건새우국 | |||||||||||||
| 표고버섯양파볶음 | 가자미양념조림 | 날치알달걀말이 | |||||||||||||
| 쑥갓두부무침 | 해초오이무침 | 고구마줄기볶음 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 흑임자죽/요구르트 | 쇠고기죽/두유 | 콩죽 | ||||||||||||
7월 4주 식단표
