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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.06.17 16:19

6월 4주 식단표

조회 수 3496 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
6/20
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박느타리된장국 돈등뼈감자탕 삼색수제비국
단호박범벅 오징어브로콜리초회 진미채볶음
콩나물무침 깻잎지무침 마늘쫑건새우볶음
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 야채죽/찐고구마 감자죽
6/21
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부된장국 콩나물해장국 팽이두부국
볼어묵감자조림 돈육두루치기 삼치무조림
시금치나물 토마토양상추샐러드 돌나물생채
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 호박죽/수박 녹두죽
6/22
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
연포탕 쇠고기무국 조랭이떡국
계란야채말이 메밀부추전 돈사태김치찜
호박새우젓볶음 도라지오이생채 오이지무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 흑임자죽/참외 쇠고기죽
6/23
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
배추된장국 해물꽃게탕 콩비지찌개
버섯야채볶음 비빔만두 가자미양념조림
깻잎순무침 고춧잎무침 참나물무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 녹두죽/떡/음료 콩죽
6/24
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고미역국 북어채무국 순두부찌개
두부양념조림 닭도리탕 감자채피망볶음
고사리나물 양배추쌈/쌈장 해초오이무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 깨죽/토마토 흑임자죽
6/25
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨무채국 만두국 홍합근대된장국
쇠고기야채볶음 우엉어묵조림 알감자조림
유채된장무침 부추적채겉절이 숙주미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 쇠고기죽/수박 영양죽
6/26
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 돈육김치찌개 콩나물국
콘스크램블에그 멸치꽈리볶음 마파두부
얼갈이고추장무침 오이양파생채 김잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 땅콩죽/요플레 야채죽

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