| 월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
| 6/13 (월요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 감자버섯국 | 오징어국 | 얼갈이된장국 | |||||||||||||
| 날치알달걀찜 | 고등어무조림 | 연근땅콩조림 | |||||||||||||
| 오이양파생채 | 부들어묵간장볶음 | 실곤약야채무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 녹두죽/요플레 | 콩죽/참외 | 쇠고기죽 | ||||||||||||
| 6/14 (화요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 두부탕국 | 쇠고기국 | 어묵쑥갓국 | |||||||||||||
| 감자꽈리고추조림 | 팽이버섯달걀전 | 돈민찌두부조림 | |||||||||||||
| 머위대들깨나물 | 도토리묵상추무침 | 도라지생채 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 흑임자죽/요구르트 | 영양죽/찐고구마 | 감자죽 | ||||||||||||
| 6/15 (수요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 건새우아욱국 | 순두부달걀맑은국 | 청국장찌개 | |||||||||||||
| 새송이완자조림 | 제육볶음 | 우엉맛살무침 | |||||||||||||
| 숙주부추나물 | 비름나물무침 | 가지양파볶음 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 깨죽/요플레 | 땅콩죽/떡/음료 | 야채죽 | ||||||||||||
| 6/16 (목요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 북어채두부국 | 쇠고기버섯전골 | 감자다시마국 | |||||||||||||
| 메추리알곤약조림 | 감자어묵볶음 | 갈치조림 | |||||||||||||
| 열무된장무침 | 부추양파겉절이 | 호박채나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 감자죽/요플레 | 호박죽 | 콩죽 | ||||||||||||
| 6/17 (금요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 콩가루시래기국 | 황태콩나물국 | 홍합무국 | |||||||||||||
| 돈육달걀장조림 | 닭조림 | 느타리마늘쫑볶음 | |||||||||||||
| 오복지무침 | 치커리들깨소스무침 | 오이송송이 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 영양죽/요구르트 | 쇠고기죽/수박 | 흑임자죽 | ||||||||||||
| 6/18 (토요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 느타리들깨국 | 동태찌개 | 호박두부된장국 | |||||||||||||
| 쇠고기당면볶음 | 콩자반 | 참치야채볶음 | |||||||||||||
| 쑥갓나물 | 콩나물무침 | 죽순나물무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 콩죽/요플레 | 녹두죽/토마토 | 깨죽 | ||||||||||||
| 6/19 (일요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 시금치된장국 | 건새우무국 | 콩나물무채국 | |||||||||||||
| 해물동그랑땡 | 코다리콩나물찜 | 비엔나양송이볶음 | |||||||||||||
| 무새콤무침 | 건파래간장무침 | 청경채나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 야채죽/요구르트 | 흑임자죽/두유 | 영양죽 | ||||||||||||
6월 4주 식단표
