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연꽃노인요양원 :: 식단표
2015.03.19 16:56

3월 3주 식단표

조회 수 842 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
3/16
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국  해물순두부국 냉이된장국
흑태땅콩조림 한식잡채 고등어묵은지조림
콩나물무침 오이송송이 두부쑥갓무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 콩죽/딸기 야채죽
3/17
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
꽃게된장국 삼색수제비국 물만두국
감자범벅 후르츠탕수육 브로콜리새우살볶음
숙주미나리나물 치커리사과겉절이 부추팽이버섯무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 감자죽/식빵/귤쨈 땅콩죽
3/18
(수요일)
     
잡곡밥   잡곡밥
쇠고기미역국 잔치국수 건새우아욱국
조기구이 봄동달래겉절이 오징어야채볶음
고사리들깨볶음 김치 잔파김무침
김치   김치
     
간식 콩죽/요플레 호박죽 영양죽
3/19
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 황태채무국 김치어묵국
찹쌀콩멸치볶음 춘천닭갈비 마파두부
시금치나물 머위나물 느타리파프리카볶음
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 깨죽/바나나 녹두죽
3/20
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨단배추국 해물두부탕국 돈육김치찌개
쇠고기메추리알장조림 비빔야채만두 감자삼색채볶음
미니새송이볶음 곤드레나물볶음 도토리새싹무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 야채죽/떡/음료 콩죽
3/21
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부강된장 부추계란국 콩나물국
가자미양념조림 제육야채볶음 볼어묵고추장볶음
건취나물볶음 아삭고추된장무침 백일송이호박나물
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요구르트 깨죽/귤 땅콩죽
3/22
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부쑥갓된장국 쇠고기국 표고무국
두부계란구이 우엉채조림 옛날소시지전
오징어젓배무침 참나물무침 청경채나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 녹두죽/카스타드/음료 감자죽

※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.


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240 5월2주 식단표 file 연꽃 2020.06.01 140
239 5월3주 식단표 file 연꽃 2020.06.01 143
238 5월4주 식단표 file 연꽃 2020.06.01 126
237 6월1주 식단표 file 연꽃 2020.06.01 150
236 6월2주 식단표 file 연꽃 2020.06.09 159
235 6월3주 식단표 file 연꽃 2020.06.14 140
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