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연꽃노인요양원 :: 식단표
2015.03.19 16:56

3월 3주 식단표

조회 수 842 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
3/16
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국  해물순두부국 냉이된장국
흑태땅콩조림 한식잡채 고등어묵은지조림
콩나물무침 오이송송이 두부쑥갓무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 콩죽/딸기 야채죽
3/17
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
꽃게된장국 삼색수제비국 물만두국
감자범벅 후르츠탕수육 브로콜리새우살볶음
숙주미나리나물 치커리사과겉절이 부추팽이버섯무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 감자죽/식빵/귤쨈 땅콩죽
3/18
(수요일)
     
잡곡밥   잡곡밥
쇠고기미역국 잔치국수 건새우아욱국
조기구이 봄동달래겉절이 오징어야채볶음
고사리들깨볶음 김치 잔파김무침
김치   김치
     
간식 콩죽/요플레 호박죽 영양죽
3/19
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 황태채무국 김치어묵국
찹쌀콩멸치볶음 춘천닭갈비 마파두부
시금치나물 머위나물 느타리파프리카볶음
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 깨죽/바나나 녹두죽
3/20
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨단배추국 해물두부탕국 돈육김치찌개
쇠고기메추리알장조림 비빔야채만두 감자삼색채볶음
미니새송이볶음 곤드레나물볶음 도토리새싹무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 야채죽/떡/음료 콩죽
3/21
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부강된장 부추계란국 콩나물국
가자미양념조림 제육야채볶음 볼어묵고추장볶음
건취나물볶음 아삭고추된장무침 백일송이호박나물
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요구르트 깨죽/귤 땅콩죽
3/22
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부쑥갓된장국 쇠고기국 표고무국
두부계란구이 우엉채조림 옛날소시지전
오징어젓배무침 참나물무침 청경채나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 녹두죽/카스타드/음료 감자죽

※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.


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