| 월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
| 2/16 (월요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 표고미역국 | 동태국 | 청국장찌개 | |||||||||||||
| 떡갈비새송이조림 | 감자채삼색볶음 | 쇠고기우엉볶음 | |||||||||||||
| 브로콜리무침 | 쑥갓두부무침 | 무파래무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 깨죽/요플레 | 땅콩죽/귤 | 야채죽 | ||||||||||||
| 2/17 (화요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 바지락시금치국 | 콩나물국 | 해물짬뽕국 | |||||||||||||
| 연두부달걀찜 | 닭순살강정 | 카레소스 | |||||||||||||
| 가지야채볶음 | 메란맛살과일샐러드 | 겨울초겉절이 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 녹두죽/요구르트 | 감자죽/떡/식혜 | 콩죽 | ||||||||||||
| 2/18 (수요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 들깨시락국 | 황태포국 | 꽃게두부된장국 | |||||||||||||
| 갈치감자조림 | 한식잡채 | 단호박고구마범벅 | |||||||||||||
| 애느타리버섯볶음 | 오이달래무침 | 참나물무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 영양죽/요플레 | 호박죽 | 깨죽 | ||||||||||||
| 2/19 (목요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 해물탕국 | 떡국 | 사골곰국 | |||||||||||||
| 양송이쇠고기볶음 | 부추고추장떡 | 어묵채피망볶음 | |||||||||||||
| 콩나물무침 | 세발나물무침 | 돌나물생채 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 땅콩죽/요구르트 | 녹두죽/한과/배 | 감자죽 | ||||||||||||
| 2/20 (금요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 다시마양파국 | 순두부맑은국 | 냉이콩가루국 | |||||||||||||
| 오징어볼파인조림 | 제육야채볶음 | 고등어무조림 | |||||||||||||
| 돌김자반 | 청경채무침 | 취나물들깨볶음 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 야채죽/요플레 | 깨죽/카스타드/음료 | 호박죽 | ||||||||||||
| 2/21 (토요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 맑은무채국 | 쇠고기국 | 대합살열무국 | |||||||||||||
| 표고굴소스볶음 | 알감자엿장조림 | 마파두부 | |||||||||||||
| 시래기된장지짐 | 시금치고추장무침 | 호박새우젓볶음 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 콩죽/요구르트 | 영양죽/바나나 | 녹두죽 | ||||||||||||
| 2/22 (일요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 얼갈이두부국 | 물만두국 | 봄동된장국 | |||||||||||||
| 돈육메추리알장조림 | 연근땅콩조림 | 새송이베이컨볶음 | |||||||||||||
| 고사리들깨볶음 | 부추팽이버섯새우볶음 | 콩자반조림 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 감자죽/요플레 | 땅콩죽/쌀과자/귤 | 깨죽 | ||||||||||||
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※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다. | |||||||||||||||
연꽃노인요양원 :: 식단표
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11월 2주 식단표
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2014년12월5주 ~ 2015년1월1주 식단표
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