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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.03.17 16:26

3월 4주 식단표

조회 수 4664 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
3/21
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이된장국 동태국 두부오징어국
계란야채찜 순대야채볶음 감자채피망볶음
건파래무침 취나물무침 도토리묵상추무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 녹두죽/딸기 깨죽
3/22
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 알탕 호박두부된장국
조기구이 한식잡채 닭야채볶음
시금치나물 달래오이무침 미역맛살초무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 영양죽/빵/음료 흑임자죽
3/23
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
꽃게된장국 돈육김치찌개 건새우아욱국
어묵볼감자조림 버섯야채전 가자미양념조림
참나물무침 냉이된장무침 숙주미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 쇠고기죽/바나나 야채죽
3/24
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 쇠고기무국 해물짬뽕국
건새우마늘쫑볶음 골뱅이야채무침 어묵야채볶음
백일송이호박볶음 치커리사과무친 콩나물무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 호박죽/고구마
3/25
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
단배추된장국 어묵무국 두부새우젓국
우민찌표고조림 제육고추장불고기 비엔나멸치볶음
쑥갓두부무침 부추적채겉절이 느타리잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요플레 야채죽/떡/음료 감자죽
3/26
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
김치콩나물국 계란실파국 북어국
쇠고기단호박조림 만두탕수 삼치무조림
도라지초무침 짜장소스 김구이
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 흑임자죽/과일 영양죽
3/27
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자버섯국 돈등뼈감자탕 바지락순두부찌개
스크램블에그 두부양념조림 꽈리초진미채볶음
돌나물상추무침 청경채겉절이 오징어젓배무침
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요플레 콩죽/요구르트 녹두죽

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