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연꽃노인요양원 :: 식단표
2015.01.23 10:10

1월 5주 식단표

조회 수 744 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
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(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
굴두부국 해물탕국 시금치된장국
계란야채말이 닭봉양념찜 비엔나피망볶음
오징어젓배무침 잔파김가루무침 콩자반
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 영양죽/딸기 콩죽
1/27
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 쑥갓어묵국 모듬버섯장국
조기구이 한식잡채 브로콜리새우살볶음
토란대나물볶음 오이부추무침 도라지진미채무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 호박죽/떡/음료 녹두죽
1/28
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무청시래기국 콩나물무채국 순두부백탕
두부양념조림 매실돈육야채볶음 새송이파프리카볶음
숙주미나리무침 상추쌈/쌈장 시래기된장지짐
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 감자죽/유부초밥 깨죽
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(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합미역국 동태국 꽃게두부된장국
쇠고기버섯불고기 누런호박전 알감자조림
참나물두부무침 청경채버섯볶음 부추팽이버섯무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 야채죽/귤 호박죽
1/30
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
바지락근대국 오징어국 표고무국
달걀꽈리볶음 순대야채볶음 우엉호두조림
돌김자반 겨울초겉절이 도토리묵야채무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 땅콩죽/빵/음료 감자죽
1/31
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 쇠고기우거지국 건새우아욱국
고등어무조림 지리멸치볶음 양송이표고볶음
속배추된장무침 굴무생채 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요플레 깨죽/유기농전병 야채죽
2/1
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
대합살열무국 북어무국 비지찌개
미트볼야채조림 돼지고기두루치기 코다리엿장조림
콩나물무침 치커리유자소스무침 오이지무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 녹두죽/귤 영양죽

※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.


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