| 월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
| 1/26 (월요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 굴두부국 | 해물탕국 | 시금치된장국 | |||||||||||||
| 계란야채말이 | 닭봉양념찜 | 비엔나피망볶음 | |||||||||||||
| 오징어젓배무침 | 잔파김가루무침 | 콩자반 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 깨죽/요구르트 | 영양죽/딸기 | 콩죽 | ||||||||||||
| 1/27 (화요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 쇠고기미역국 | 쑥갓어묵국 | 모듬버섯장국 | |||||||||||||
| 조기구이 | 한식잡채 | 브로콜리새우살볶음 | |||||||||||||
| 토란대나물볶음 | 오이부추무침 | 도라지진미채무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 야채죽/요플레 | 호박죽/떡/음료 | 녹두죽 | ||||||||||||
| 1/28 (수요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 무청시래기국 | 콩나물무채국 | 순두부백탕 | |||||||||||||
| 두부양념조림 | 매실돈육야채볶음 | 새송이파프리카볶음 | |||||||||||||
| 숙주미나리무침 | 상추쌈/쌈장 | 시래기된장지짐 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 땅콩죽/요구르트 | 감자죽/유부초밥 | 깨죽 | ||||||||||||
| 1/29 (목요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 홍합미역국 | 동태국 | 꽃게두부된장국 | |||||||||||||
| 쇠고기버섯불고기 | 누런호박전 | 알감자조림 | |||||||||||||
| 참나물두부무침 | 청경채버섯볶음 | 부추팽이버섯무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 녹두죽/요플레 | 야채죽/귤 | 호박죽 | ||||||||||||
| 1/30 (금요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 바지락근대국 | 오징어국 | 표고무국 | |||||||||||||
| 달걀꽈리볶음 | 순대야채볶음 | 우엉호두조림 | |||||||||||||
| 돌김자반 | 겨울초겉절이 | 도토리묵야채무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 콩죽/요구르트 | 땅콩죽/빵/음료 | 감자죽 | ||||||||||||
| 1/31 (토요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 감자양파국 | 쇠고기우거지국 | 건새우아욱국 | |||||||||||||
| 고등어무조림 | 지리멸치볶음 | 양송이표고볶음 | |||||||||||||
| 속배추된장무침 | 굴무생채 | 시금치나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 호박죽/요플레 | 깨죽/유기농전병 | 야채죽 | ||||||||||||
| 2/1 (일요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 대합살열무국 | 북어무국 | 비지찌개 | |||||||||||||
| 미트볼야채조림 | 돼지고기두루치기 | 코다리엿장조림 | |||||||||||||
| 콩나물무침 | 치커리유자소스무침 | 오이지무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 감자죽/요구르트 | 녹두죽/귤 | 영양죽 | ||||||||||||
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※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다. | |||||||||||||||
연꽃노인요양원 :: 식단표
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