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연꽃노인요양원 :: 식단표
2015.01.16 11:32

1월 4주 식단표

조회 수 874 추천 수 0 댓글 0
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(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 맑은콩나물국 유부쑥갓된장국
조기구이 비빔야채만두 단호박비엔나조림
고사리들깨나물 참나물무침 청포묵김가루무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 녹두죽/카스타드/음료 야채죽
1/20
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
냉이된장국 돈등뼈감자탕 맑은느타리무국
버섯피망양파볶음 해물파전 삼치조림
가지나물 콩나물버섯무침 미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 깨죽/삶은고구마 땅콩죽
1/21
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨감자버섯국 아귀탕 청국장찌개
돼지고기메추리알조림 실곤약야채무침 오징어볼파인조림
무채나물볶음 과일샐러드 세발나물무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 호박죽/귤 감자죽
1/22
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱된장국 황태채무국 감자두부맑은국
파프리카팽이볶음 안동찜닭 제육야채볶음
숙주맛살무침 달래오이생채 무파래무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 녹두죽/떡/음료 영양죽
1/23
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
애호박새우젓국 물만두국 콩가루배추국
마파두부 돈육땅콩강정 꽁치김치조림
시금치초무침 돌나물배무침 애느타리버섯볶음
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 감자죽/바나나 호박죽
1/24
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
열무된장국 쇠고기무국 표고순두부장국
브로콜리달걀찜 어묵채소볶음 감자베이컨볶음
미역줄기볶음 연두부&양념장 호박반달나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 콩죽/두유 깨죽
1/25
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박고추장찌개 추어탕 유채된장국
미니새송이조림 마늘쫑건새우볶음 갑오징어브로콜리초회
취나물들깨볶음 부추양파초절임 톳나물두부무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 야채죽/쌀과자 땅콩죽

※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.


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