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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.03.10 17:17

3월 3주 식단표

조회 수 4433 추천 수 0 댓글 0
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3/14
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박느타리된장국 쇠고기두부전골 콩비지찌개
마파두부 양송이비엔나볶음 떡갈비찜
냉이된장무침 오이양파생채 무말랭이무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 쇠고기죽/귤 감자죽
3/15
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대된장국 조갯살쑥국 만두국
가자미양념조림 제육볶음 단호박어묵조림
숙주맛살무침 상추겉절이 김가루잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 콩죽/떡/음료 야채죽
3/16
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 쇠고기맑은육개장 황태콩나물국
계란꽈리장조림 우엉땅콩조림 백태연근조림
시금치고추장무침 취나물된장무침 유채나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 흑임자죽/바나나 깨죽
3/17
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이된장국 냉이달래된장국 두부새우젓국
명태포전 닭봉양념찜 쇠고기야채볶음
고사리들깨볶음 미나리무생채 열무된장무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 영양죽/찐고구마 감자죽
3/18
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기감자양파국 오징어쑥갓국 유부된장국
연두부계란찜 꽁치무조림 버섯피망볶음
돌나물배생채 건파래무침 청포묵오이맛살무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 호박죽/딸기 쇠고기죽
3/19
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자수제비국 돈육고추장찌개 부대찌개
두부민찌조림 어묵피망볶음 콩자반
새송이야채볶음 콩나물무침 솎음배추된장무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 녹두죽/요구르트 흑임자죽
3/20
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치된장국 대구지리 버섯들깨탕
해물동그랑땡 알감자조림 참치김치볶음
샐러리오이무침 봄동무침 건새우호박볶음
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 영양죽/과일 콩죽

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