| 월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
| 1/5 (월요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 건새우무국 | 쇠고기버섯국 | 청국장찌개 | |||||||||||||
| 브로콜리달걀찜 | 감자채햄볶음 | 단호박어묵조림 | |||||||||||||
| 미역줄기볶음 | 돌나물오이무침 | 느타리잔파볶음 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 깨죽/요플레 | 녹두죽/귤 | 야채죽 | ||||||||||||
| 1/6 (화요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 쇠고기미역국 | 물만두국 | 근대된장국 | |||||||||||||
| 조기구이 | 오징어야채볶음 | 마파두부 | |||||||||||||
| 무짠지무침 | 숙주맛살겨자냉채 | 참나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 땅콩죽/요구르트 | 감자죽/떡/음료 | 영양죽 | ||||||||||||
| 1/7 (수요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 냉이콩가루국 | 동태국 | 사골곰국 | |||||||||||||
| 돈육메추리알장조림 | 김치해물전 | 우엉땅콩조림 | |||||||||||||
| 건새우마늘쫑볶음 | 오이송송이 | 미나리초무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 야채죽/요플레 | 호박죽 | 콩죽 | ||||||||||||
| 1/8 (목요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 감자양파국 | 맑은콩나물국 | 호박느타리국 | |||||||||||||
| 양송이피망볶음 | 돼지고기사태찜 | 브로콜리새우살볶음 | |||||||||||||
| 쑥갓나물 | 겨울초겉절이 | 열무고추장무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 녹두죽/요구르트 | 깨죽/카스타드/음료 | 감자죽 | ||||||||||||
| 1/9 (금요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 굴두부국 | 황태채무국 | 얼갈이된장국 | |||||||||||||
| 감자범벅 | 오리훈제야채볶음 | 삼치무조림 | |||||||||||||
| 취나물볶음 | 부추양파초절임 | 파래배무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 콩죽/요플레 | 영양죽/바나나 | 호박죽 | ||||||||||||
| 1/10 (토요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 우거지들깨된장국 | 김치돈육국 | 해물순두부국 | |||||||||||||
| 코다리살강정 | 어묵피망간장조림 | 카레소스 | |||||||||||||
| 백일송이호박볶음 | 콩나물버섯무침 | 도라지진미채무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 감자죽/요구르트 | 땅콩죽/두유 | 깨죽 | ||||||||||||
| 1/11 (일요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 감자팽이버섯국 | 짬뽕국 | 느타리들깨탕 | |||||||||||||
| 검은깨두부숙회 | 베이컨버섯볶음 | 쇠고기청경채볶음 | |||||||||||||
| 시금치나물 | 유채나물 | 톳두부무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 호박죽/요플레 | 콩죽/쌀과자 | 녹두죽 | ||||||||||||
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※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다. | |||||||||||||||
연꽃노인요양원 :: 식단표
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2014년12월5주 ~ 2015년1월1주 식단표
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