| 월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
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3/7 (월요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 시래기국 | 콩나물국 | 달래두부된장국 | |||||||||||||
| 돈육장조림 | 고등어조림 | 버섯굴소스볶음 | |||||||||||||
| 유부쑥갓무침 | 취나물무침 | 호박반달나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 콩죽/요플레 | 영양죽/바나나 | 녹두죽 | ||||||||||||
| 3/8 (화요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 쇠고기버섯국 | 두부맑은국 | 모시조개실파국 | |||||||||||||
| 야채계란말이 | 춘천닭갈비 | 야채쇠고기볶음 | |||||||||||||
| 맛살미역초무침 | 돌나물겉절이 | 오이양파생채 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 감자죽/요구르트 | 야채죽/고구마 | 깨죽 | ||||||||||||
| 3/9 (수요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 냉이감자국 | 팽이버섯된장국 | 해물순두부국 | |||||||||||||
| 미트볼피망볶음 | 오징어야채볶음 | 실곤약야채무침 | |||||||||||||
| 배추나물 | 무파래무침 | 건새우마늘쫑볶음 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 흑임자죽/요플레 | 쇠고기죽/과일 | 콩죽 | ||||||||||||
| 3/10 (목요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 쇠고기미역국 | 북어국 | 감자고추장찌개 | |||||||||||||
| 조기구이 | 해물야채전 | 비빔만두 | |||||||||||||
| 느타리잔파무침 | 시금치나물 | 양배추생채 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 녹두죽/요구르트 | 호박죽/기증떡/음료 | 야채죽 | ||||||||||||
| 3/11 (금요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 꽃게된장국 | 모듬어묵국 | 건새우아욱국 | |||||||||||||
| 양송이피망볶음 | 돈육두루치기 | 코다리조림 | |||||||||||||
| 콩나물무침 | 도라지오이생채 | 숙주나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 영양죽/요플레 | 깨죽/카스타드/요구르트 | 쇠고기죽 | ||||||||||||
| 3/12 (토요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 청국장찌개 | 동태국 | 쇠고기얼갈이국 | |||||||||||||
| 감자채피망볶음 | 어묵야채볶음 | 도토리묵무침 | |||||||||||||
| 시래기나물들깨볶음 | 냉이된장무침 | 새송이무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 녹두죽/요구르트 | 흑임자죽/빵/음료 | 콩죽 | ||||||||||||
| 3/13 (일요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 호박새우젓국 | 추어탕 | 조갯살부추국 | |||||||||||||
| 두부양념조림 | 지리멸치볶음 | 비엔나브로콜리조림 | |||||||||||||
| 톳나물무침 | 미나리생채 | 달래호박볶음 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 영양죽/요플레 | 야채죽/두유 | 감자죽 | ||||||||||||
연꽃노인요양원 :: 식단표
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