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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.03.06 14:34

3월 2주 식단표

조회 수 4637 추천 수 0 댓글 0
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3/7

(월요일)

     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 콩나물국 달래두부된장국
돈육장조림 고등어조림 버섯굴소스볶음
유부쑥갓무침 취나물무침 호박반달나물
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 영양죽/바나나 녹두죽
3/8
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기버섯국 두부맑은국 모시조개실파국
야채계란말이 춘천닭갈비 야채쇠고기볶음
맛살미역초무침 돌나물겉절이 오이양파생채
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 야채죽/고구마 깨죽
3/9
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
냉이감자국 팽이버섯된장국 해물순두부국
미트볼피망볶음 오징어야채볶음 실곤약야채무침
배추나물 무파래무침 건새우마늘쫑볶음
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 쇠고기죽/과일 콩죽
3/10
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 북어국 감자고추장찌개
조기구이 해물야채전 비빔만두
느타리잔파무침 시금치나물 양배추생채
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 호박죽/기증떡/음료 야채죽
3/11
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
꽃게된장국 모듬어묵국 건새우아욱국
양송이피망볶음 돈육두루치기 코다리조림
콩나물무침 도라지오이생채 숙주나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 깨죽/카스타드/요구르트 쇠고기죽
3/12
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 동태국 쇠고기얼갈이국
감자채피망볶음 어묵야채볶음 도토리묵무침
시래기나물들깨볶음 냉이된장무침 새송이무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 흑임자죽/빵/음료 콩죽
3/13
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박새우젓국 추어탕 조갯살부추국
두부양념조림 지리멸치볶음 비엔나브로콜리조림
톳나물무침 미나리생채 달래호박볶음
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 야채죽/두유 감자죽

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