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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.02.11 10:23

2월 3주식단표

조회 수 5460 추천 수 0 댓글 0
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2/14
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대감자국 팽이버섯된장국 콩비지찌개
계란꽈리장조림 고등어무조림 감자채피망볶음
도라지나물 돌나물겉절이 오이양배추생채
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 깨죽/요플레 쇠고기죽
2/15
(화요일)
     
잡곡밥 집곡밥 잡곡밥
다시마장국 오징어국 조개콩나물국
두부양념조림 잡채 돈육두루치기
느타리버섯볶음 봄동나물 실파김무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 녹두죽/귤 콩죽
2/16
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합무국 떡만두국 순두부찌개
새우마늘쫑볶음 양송이쇠고기볶음 참치야채볶음
숙주나물 오이달래무침 무말랭이무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 야채죽/고구마 땅콩죽
2/17
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱된장국 조갯살미역국 감자수제비국
알감자조림 닭갈비 부들어묵양파볶음
시금치나물 무파래무침 냉이된장무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 영양죽/바나나 녹두죽
2/18
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩가루배추국 쇠고기무국 황태계란국
마파두부 단호박새우브로콜리볶음 코다리양념찜
오이지무침 콩나물무침 호박나물
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 호박죽/떡/음료 콩죽
2/19
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부미소국 동태국 시금치된장국
맛살곤약조림 꽈리멸치볶음 골뱅이야채무침
청포묵무침 쑥갓두부무침 부추콩가루무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/두유 쇠고기죽/빵 흑임자죽
2/20
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부장국 돈육김치찌개 굴무국
가자미양념조림 노란콩조림 어묵야채볶음
물미역양파볶음 미나리무생채 고사리나물볶음
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 깨죽/요플레 녹두죽

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