월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
1/24 (월요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
배추속대국 | 순두부백탕 | 김치콩나물국 | |||||||||||||
두부양념조림 | 코다리조림 | 느타리호박볶음 | |||||||||||||
부들어묵양파볶음 | 청경채나물 | 청포묵김무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요플레/영양죽 | 요구르트/콩죽 | 녹두죽 | ||||||||||||
1/25 (화요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
감자양파국 | 쇠고기버섯국 | 홍합무국 | |||||||||||||
떡갈비야채볶음 | 마파두부 | 멸치땅콩볶음 | |||||||||||||
얼갈이된장무침 | 숙주맛살무침 | 동초겉절이 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요구르트/쇠고기죽 | 떡/감자죽 | 깨죽 | ||||||||||||
1/26 (수요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
연두부계란탕 | 대구탕 | 청국장찌개 | |||||||||||||
제육볶음 | 애호박감자전 | 생선조림 | |||||||||||||
물파래무침 | 오이양파생채 | 고추양념지 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요플레/야채죽 | 바나나/호박죽 | 흑임자죽 | ||||||||||||
1/27 (목요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
들깨시래기국 | 등뼈감자탕 | 팽이유부국 | |||||||||||||
감자곤약조림 | 오징어야채볶음 | 동그랑땡전 | |||||||||||||
고사리나물 | 시금치나물 | 김실파무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요구르트/땅콩죽 | 떡/영양죽 | 콩죽 | ||||||||||||
1/28 (금요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
두부버섯된장국 | 황태콩나물국 | 돈육김치찌개 | |||||||||||||
계란꽈리장조림 | 닭봉조림 | 버섯야채볶음 | |||||||||||||
콩나물무침 | 물미역초무침 | 톳무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요플레/녹두죽 | 귤/감자죽 | 야채죽 | ||||||||||||
1/29 (토요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
열무된장국 | 굴부추국 | 두부새우젓국 | |||||||||||||
돈민찌두부조림 | 느타리햄볶음 | 건새우마늘쫑조림 | |||||||||||||
건취나물볶음 | 호박나물 | 무말랭이무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요구르트/쇠고기죽 | 빵/깨죽 | 땅콩죽 | ||||||||||||
1/30 (일요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
쇠고기미역국 | 건새우아욱국 | 냉이콩가루국 | |||||||||||||
조기구이 | 참치야채볶음 | 비엔나브로콜리볶음 | |||||||||||||
미나리무침 | 오이부추무침 | 쑥갓두부무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요플레/영양죽 | 요구르트/흑임자죽 | 콩죽 |