월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
1/10 (월요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
시래기국 | 황태콩나물국 | 표고미역국 | |||||||||||||
코다리조림 | 마파두부 | 쇠고기우엉조림 | |||||||||||||
미나리숙주나물 | 물미역오이무침 | 호박반달나물 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요플레/콩죽 | 바나나/영양죽 | 녹두죽 | ||||||||||||
1/11 (화요일) |
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잡곡밥 | 집곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
청국장찌개 | 육개장 | 버섯들깨탕 | |||||||||||||
돈불고기 | 팽이버섯전 | 호두멸치조림 | |||||||||||||
톳나물 | 무파래무침 | 청포묵김가루무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요구르트/쇠고기죽 | 떡/음료/야채죽 | 흑임자죽 | ||||||||||||
1/12 (수요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
건새우아욱국 | 순두부부추국 | 팽이미소국 | |||||||||||||
단호박고구마범벅 | 오징어야채무침 | 고등어묵은지조림 | |||||||||||||
고사리나물 | 시금치나물 | 쑥갓두부무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요플레/깨죽 | 귤/감자죽 | 땅콩죽 | ||||||||||||
1/13 (목요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
냉이콩가루국 | 홍합탕국 | 맑은감자국 | |||||||||||||
계란장조림 | 잡채 | 돈육야채볶음 | |||||||||||||
참나물무침 | 오이생채 | 얼갈이된장무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요구르트/영양죽 | 고구마/음료/호박죽 | 녹두죽 | ||||||||||||
1/14 (금요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
맑은소고기배추국 | 동태매운탕 | 신김치콩비지국 | |||||||||||||
가자미조림 | 닭살야채볶음 | 명태포전 | |||||||||||||
건취나물무침 | 치커리사과무침 | 양배추야채무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요플레/흑임자죽 | 과일/쇠고기죽 | 콩죽 | ||||||||||||
1/15 (토요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
감자양파국 | 바지락된장국 | 호박새우젓국 | |||||||||||||
달걀김말이 | 비엔나브로콜리볶음 | 굴소스버섯볶음 | |||||||||||||
무들깨볶음 | 콩나물무침 | 부추무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요구르트/야채죽 | 빵/땅콩죽 | 버섯죽 | ||||||||||||
1/16 (일요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
근대된장국 | 만두국 | 김치콩나물국 | |||||||||||||
새송이야채볶음 | 어묵감자조림 | 해물동그랑땡전 | |||||||||||||
열무고추장무침 | 잔파무침 | 무말랭이무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 요플레/깨죽 | 요구르트/감자죽 | 영양죽 |