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연꽃노인요양원 :: 식단표
2014.09.19 09:15

9월 4주 식단표

조회 수 2053 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
9/22
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
바지락두부강된장 육개장 참치고추장찌개
새송이파프리카볶음 오징어브로콜리초회 검은깨두부숙회
단배추나물 콩나물버섯무침 양송이피망볶음
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 녹두죽/포도 야채죽
9/23
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무청시래기국 들깨수제비국 북어포달걀국
자반고등어구이 해물콩나물찜 제육야채볶음
다시마채무침 주키니새우젓볶음 미나리무생채
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 호박죽 콩죽
9/24
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 순두부백탕 시금치연두부국
쇠고기굴소스볶음 안동찜닭 오징어야채볶음
시래기된장지짐 깻잎순무침 양배추숙쌈
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 땅콩죽/바나나 녹두죽
9/25
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 돈등뼈감자탕 표고버섯장국
조기구이 부추장떡 골뱅이소면무침
무짠지무침 오이송송이 청포묵숙주나물
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 깨죽/떡/음료 감자죽
9/26
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
알토란국 맑은콩나물국 아욱건새우국
버섯청경채볶음 돈육두루치기 알감자조림
실곤약야채무침 상추부추겉절이 김부각잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 호박죽/쌀과자 땅콩죽
9/27
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대된장국 동태국 모듬버섯국
연근땅콩조림 사각어묵간장조림 카레소스
고사리나물들깨볶음 참나물무침 도라지오이무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 영양죽/배 깨죽
9/28
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박새우젓국 백짬뽕국 김치콩나물국
삼색달걀찜 두부양념조림 떡갈비파인애플조림
시금치나물 가지나물볶음 노각생채
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 땅콩죽/카스타드/음료 콩죽

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