9월 2주 식단표

by 연꽃 posted Sep 07, 2010
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월/일       
9/6
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 두부호박된장국 청국장찌개
조기구이 오징어야채무침 제육볶음
버섯콩나물무침 건새우마늘쫑무침 실곤약오이무침
김치 김치 김치
     
간식 요구르트 포도  
9/7
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
북어국 육개장 삼색수제비국
돈육장조림 멸치땅콩조림 고등어시래기조림
고구마순볶음 청경채나물 느타리양배추볶음
김치 김치 김치
     
간식 요플레 요구르트  
9/8
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물무채국 쇠고기무국 동태알탕
닭살야채볶음 참치야채전 알감자엿장조림
연두부/양념장 호박나물 진미채무말랭이무침
김치 김치 김치
     
간식 요구르트 두유  
9/9
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨버섯국 돈육김치찌개 순두부국
돈채파프리카볶음 새우살계란전/초간장 가자미양념찜
박조갯살볶음 강낭콩조림 토란대나물볶음
김치 김치 김치
     
간식 요구르트 바나나  
9/10
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
오징어국 아욱된장국 사골파국
우엉어묵조림 닭조림 자반구이
노각생채 가지양파무침 고사리볶음
김치 김치 김치
     
간식 요플레 찐감자/요구르트  
9/11
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
황태두부국 콩비지찌개 짬뽕국
후랑크야채볶음 꽁치조림 계란찜
오이지무침 양배추찜/쌈장 명엽채볶음
김치 김치 김치
     
간식 요구르트 요플레  
9/12
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 만두국 들깨시래기국
조기구이 떡갈비 쇠고기버섯볶음
단배추된장무침 얼갈이된장무침 숙주맛살무침
김치 김치 김치
     
간식 요구르트 미숫가루  
※ 식단표는 요양원 사정 및 물량수급에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지표시 : 쇠고기/국내산, 돼지고기/국내산, 닭고기/국내산, 쌀/국내산, 김치/국내산