2010년 8월 2주 식단표

by 연꽃 posted Aug 11, 2010
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월/일       
8/9
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박느타리된장국 팽이된장국 조랭이떡국
고사리볶음 해물볶음 동태무조림
오징어젓무침 참나물무침 미나리두부무침
김치 김치 김치
     
간식 요구르트 바나나  
8/10
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부백탕 얼갈이된장국 동태찌개
닭살카레향볶음 김치야채전 동그랑땡전
단무지무침 콩나물무침 실곤약야채무침
김치 김치 김치
     
간식 요플레 떡/요구르트  
8/11
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자버섯국 콩나물해장국 두부된장국
떡갈비조림 안동찜닭 돈육호박볶음
시금치나물 어묵야채볶음 열무고추장무침
김치 김치 김치
     
간식 요구르트 미숫가루  
8/12
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기된장국 팽이된장국 홍합무국
계란곤약조림 고등어구이 후르츠탕수육
숙주부추무침 애호박볶음 메밀묵김치무침
김치 김치 김치
     
간식 요구르트 수박  
8/13
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금칙계란국 부대찌개 호박새우젓국
콩자반 건파래무침 낙지콩나물찜
쑥갓겉절이 비름나물들깨가루무침 감자채볶음
김치   김치
     
간식 요플레 찐감자/요구르트  
8/14
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부된장국 열무된장국 소고기영양탕
소고기고구마조림 돈사태떡찜 새송이야채볶음
마늘쫑지볶음 오이송송이 오복지무침
김치 김치 김치
     
간식 요구르트 두유  
8/15
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
소고기미역국 닭개장 감자호박수제비국
콩나물무침 연근조림 제육야채볶음
청경채굴소스볶음 막국수야채무침 무채들깨볶음
김치 김치 김치
     
간식 요구르트 수박  
※ 식단표는 요양원 사정 및 물량수급에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지표시 : 쇠고기/국내산, 돼지고기/국내산, 닭고기/국내산, 쌀/국내산, 김치/국내산