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연꽃노인요양원 :: 식단표
2014.06.20 09:52

6월 4주 식단표

조회 수 2389 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
6/23
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박두부된장국 곤이알탕 쇠고기얼갈이국
오징어볼파인조림 야채비빔만두 유기농두부달걀전
울외나물 콩나물버섯무침 마늘쫑건새우볶음
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 콩죽/과일 야채죽
6/24
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
김치연두부국 황태포무국 무표고버섯국
멸치견과류볶음 가브리살양념볶음 삼치엿장조림
깻잎순무침 치커리유자청소스무침 미나리초무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 녹두죽/삶은감자 땅콩죽
6/25
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치된장국 두부탕국 호박새우젓국
마파두부 한식잡채 우채버섯볶음
고사리들깨볶음 오이부추무침 건가지나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 호박죽/떡/음료 콩죽
6/26
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
바지락살부추국 어묵쑥갓국 순두부표고된장국
떡갈비버섯볶음 춘천닭갈비 파슬리감자채볶음
호박반달나물 고추잎나물 아삭고추된장무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 감자죽/과일 깨죽
6/27
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
우렁근대된장국 쇠고기버섯국 오징어두부국
브로콜리달걀찜 두부떡강정 깻잎전
숙주크래미무침 고구마순볶음 팽이버섯양파볶음
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 땅콩죽/빵/음료 녹두죽
6/28
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박잎감자국 콩나물무채국 청국장찌개
사각어묵피망볶음 고등어김치조림 엄지새송이야채볶음
우거지된장지짐 머위초무침 김잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 호박죽/단호박찜 영양죽
6/29
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무청시래기국 감자두부맑은국 아욱고추장국
도토리묵야채무침 매실돈육불고기 햇감자베이컨볶음
애호박새우젓볶음 참나물무침 비름나물무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 녹두죽/쌀과자/음료 콩죽

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