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연꽃노인요양원 :: 식단표
2014.03.21 14:09

3월 4주 식단표

조회 수 2700 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
       
3/24
(월요일)
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고무국 알곤이탕 보리새우무국
우엉채호두조림 오징어야채볶음 돈육청경채굴소스볶음
콩나물무침 참나물무침 두부쑥갓무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 콩죽/과일 녹두죽
3/25
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부새우젓국 해물수제비국 달래오만디된장국
새송이야채볶음 과일소스탕수육 고등어무조림
오이양파생채 양상추토마토샐러드 숙주미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 영양죽/초코파이/음료 감자죽
3/26
(수요일)
     
잡곡밥   잡곡밥
건새우아욱국 잔치국수 해물짬뽕국
쇠고기메추리알조림 김치 꽈리멸치볶음
들깨무나물   시금치나물
김치   김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 호박죽/떡/음료 야채죽
3/27
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 물만두부추국 조갯살근대국
조기구이 닭도리탕 싸리버섯베이컨볶음
도라지나물 세발나물 건파래무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 깨죽/과일 콩죽
3/28
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이미소국 황태채무국 감자양파버섯국
마파두부 돈육매실볶음 부들어묵야채볶음
토란대볶음 취나물된장무침 달래솎음배추무침
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요구르트 녹두죽/카스타드/음료 영양죽
3/29
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쑥들깨국 쇠고기무국 순두부백탕
단호박갈치조림 감자삼색볶음 닭살피망간장볶음
오징어젓갈무침 고추절임무침 청포묵김가루무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 땅콩죽/쌀과자/음료 야채죽
3/30
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
김치콩나물국 돈육고추장찌개 바지락두부국
파프리카달걀말이 참치김치볶음 표고우채볶음
머위나물 콩자반 호박나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 감자죽/과일 깨죽

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183 2월 3주 식단표 연꽃 2014.02.14 3500
182 2월 2주 식단표 연꽃 2014.02.14 3303
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178 1월 3주 식단표 연꽃 2014.01.09 4111
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