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연꽃노인요양원 :: 식단표
2014.03.14 11:41

3월 3주 식단표

조회 수 2967 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
3/17
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 오징어무국 두부강된장
조기구이 궁중식떡볶이 알감자조림
건취나물볶음 숙주맛살겨자냉채 콩나물버섯무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 땅콩죽/떡/음료 감자죽
3/18
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합미역국 대합살쑥국 호박고추장찌개
쇠고기버섯불고기 한식잡채 버섯파인탕수
열무된장무침 백일송이호박볶음 깻잎양념지
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 호박죽/찐감자/음료 야채죽
3/19
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
봄동배추국 모듬어묵국 해물순두부국
명태포전유어 순살닭강정 가자미조림
고사리들깨나물 달래오이무침 미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 감자죽/카스타드/음료 땅콩죽
3/20
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱맑은국 돈육감자탕 청국장찌개
새우살연두부조림 부추고추장떡 꽈리고추어묵볶음
부추팽이버섯무침 돌나물새싹무침 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 콩죽/과일 녹두죽
3/21
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무청시래기국 육개장 느타리호박젓국
두부양념조림 싸리버섯볶음 짜장소스
가지야채볶음 실곤약채소무침 시래기된장지짐
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요플레 영양죽/쌀과자 깨죽
3/22
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 북어포달걀국 감자건새우국
생땅콩연근조림 도토리묵야채무침 꽁치무조림
냉이된장무침 참나물 양배추찜&양념장
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 녹두죽/바나나 땅콩죽
3/23
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부탕국 콩나물무채국 시금치된장국
브로콜리달걀찜 제육야채볶음 새송이파프리카볶음
무새콤무침 양파채간장조림 다시마부각
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 호박죽/두유 콩죽

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