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연꽃노인요양원 :: 식단표
2014.03.07 09:57

3월 2주 식단표

조회 수 3111 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
3/10
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
달래두부된장국 쇠고기당면무국 조랭이떡국
검은깨두부숙회 잔멸치아몬드볶음 오징어야채볶음
다시마채맛살무침 세발나물겉절이 건파래무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 감자죽/바나나 영양죽
3/11
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
바지락두부국 콩나물해장국 콩비지찌개
우엉호두조림 돈육두루치기 삼치조림
쑥갓나물 참나물무침 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 땅콩죽/김치부침개 녹두죽
3/12
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
황태채무국 들깨수제비국 건새우근대국
브로콜리달걀말이 춘천닭갈비 표고우채볶음
미역적양파초무침 오이달래무침 무말랭이무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 호박죽/과일 콩죽
3/13
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이미소국 동태찌개알탕 순두부달걀탕
돈육메추리알장조림 비빔야채만두 새송이비엔나볶음
숙주미나리무침 머위나물 잔파김부각무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 녹두죽/빵/음료 깨죽
3/14
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
열무된장국 물만두부추국 표고무국
마파두부 코다리콩나물찜 옛날소시지전
해초무침 건취나물볶음 청경채나물
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 영양죽/쌀과자 야채죽
3/15
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 추어탕 꽃게된장국
조기구이 양송이피망볶음 도토리묵야채무침
유채나물무침 부추양파겉절이 느타리버섯볶음
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 콩죽/과일 감자죽
3/16
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이콩가루국 돈육김치찌개 맑은두부감자국
어묵피망간장조림 감자범벅 고등어무조림
콩나물무침 봄동된장무침 호박반달나물
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요구르트 깨죽/초코파이/음료 땅콩죽

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