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연꽃노인요양원 :: 식단표
2014.01.23 15:58

1월 5주 식단표

조회 수 3778 추천 수 0 댓글 0
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(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
봄동된장국 꽃어묵무국 돈육김치찌개
명태전유어 순대야채볶음 표고굴소스볶음
도토리묵야채무침 실곤약야채무침 치커리유자청무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 콩죽/바나나 호박죽
1/28
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무청시래기국 들깨수제비국 비지찌개
고등어조림 오징어야채볶음 단호박고구마범벅
김부각잔파무침 미나리무침 시금치고추장무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 녹두죽/빵/음료 감자죽
1/29
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우시금치국 매생이굴국 물만두부추국
두부달걀구이&양념장 아몬드돈육강정 호두땅콩조림
어묵간장볶음 돌나물무침 브로콜리물미역초회
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 땅콩죽/귤 깨죽
1/30
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 애호박새우젓국 무표고장국
조기구이 닭도리탕 마파두부
무짠지나물 느타리버섯볶음 고사리나물볶음
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 호박죽/우리쌀유과 녹두죽
1/31
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
해물탕국 떡국 사골곰국
양송이쇠고기볶음 꼬치산적 알감자엿장조림
콩나물무침 참나물무침 부추양파무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 영양죽/떡/과일 땅콩죽
2/1
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
북어포달걀국 맑은감자두부국 순두부백탕
삼치무조림 돈사태김치찜 궁중식떡볶이
백일송이호박볶음 숙주들깨무침 단배추된장무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 깨죽/유기농전병 감자죽
2/2
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
김치콩나물국 육개장 건새우무국
달걀파프리카말이 애호박전 떡갈비새송이조림
새송이볶음 오이새콤무침 짜장소스
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 콩죽/과일 야채죽

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