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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.12.27 13:49

2014년 1월 1주 식단표

조회 수 3837 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
12/30
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물국 쇠고기무국 시금치된장국
검은깨두부숙회 궁중식떡볶이 고등어무조림
토란대볶음 실곤약야채무침 참나물무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 땅콩죽/카스타드/음료 감자죽
12/31
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 돈등뼈감자탕 오만디두부된장국
조기구이 비빔만두 어묵피망간장조림
건취나물볶음 김부각잔파무침 미역적양파초무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 녹두죽/백숙/치킨 야채죽
1/1
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무청시래기국 떡국 순두부백탕
쇠고기불고기 봄동부추겉절이 아몬드돈육강정
쑥갓두부무침 김치 오이송송이
김치   김치
     
간식 깨죽/요구르트 호박죽/바나나 영양죽
1/2
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 아귀탕 비지찌개
마파두부 한식잡채 오징어야채볶음
숙주나물 무말랭이무침 양배추숙쌈
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 감자죽/떡/음료 녹두죽
1/3
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
보리새우아욱국 물만두국 두부굴국
갈치조림 닭도리탕 양송이피망볶음
무짠지무침 파래무침 다시마채맛살무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 콩죽/귤 호박죽
1/4
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
부추바지락국 짬뽕국 호박새우젓국찌개
단호박고구마범벅 우엉채조림 감자삼색볶음
가지채소볶음 백일송이호박볶음 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 깨죽/빵/음료 땅콩죽
1/5
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대된장국 어묵쑥갓국 꽃게두부된장국
달걀꽈리볶음 돈육두루치기 순살코다리양념조림
콩나물버섯무침 청경채무침 미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 콩죽/두유 녹두죽

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