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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.12.13 13:26

12월 3주 식단표

조회 수 4051 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
12/16
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고무국 맑은콩나물국 대합살열무국
탕수만두 오징어야채볶음 고등어묵은지조림
물미역초무침 잔파김부각무침 호박반달나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 땅콩죽/귤 야채죽
12/17
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 육개장 바지락조개탕국
새송이파프리카볶음 실곤약야채무침 마파두부
콩나물무침 검정콩조림 가지야채볶음
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 감자죽/카스타드/음료 흑임자죽
12/18
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 북어채달걀국 호박느타리된장국
조기구이 안동찜닭 단호박고구마조림
시금치나물 오이부추무침 미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 호박죽 콩죽
12/19
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨시락국 물만두부추국 한우사골곰탕
돈육장조림 누렁호박전 꼬막양념찜
숙주맛살무침 도라지진미채무침 양파장아찌
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 흑임자죽/떡/음료 깨죽
12/20
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무채국 알탕 근대된장국
갈치조림 감자삼색볶음 쇠고기청경채볶음
단배추된장무침 겨울초무침 물파래무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 콩죽/바나나 감자죽
12/21
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
느타리들깨국 모듬어묵국 시금치바지락된장국
미트볼야채볶음 돈육간장불고기 검은깨두부숙회
무짠지무침 아삭고추된장무침 미역줄기볶음
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 호박죽/쌀과자/음료 녹두죽
12/22
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
굴두부국 추어탕 콩비지찌개
양송이표고볶음 어묵피망간장조림 우엉채조림
고사리나물 부추양파무침 청포묵김무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 감자죽/팥죽 땅콩죽

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