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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.11.28 17:13

12월 1주 식단표

조회 수 4212 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
12/2
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치바지락된장국 오징어무국 쑥갓부들어묵국
마파두부 고등어묵은지조림 돈육버섯불고기
숙주나물 가지야채볶음 오이부추무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 감자죽/빵/음료 영양죽
12/3
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합살미역국 쇠고기장국 비지찌개
야채달걀말이 양송이표고볶음 감자베이컨볶음
무새콤무침 시금치고추장무침 미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 깨죽/떡/음료 흑임자죽
12/4
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이된장국 북어포달걀국 꽃게두부된장국
닭가슴살장조림 닭도리탕 단호박비엔나조림
부추양파무침 콩나물버섯무침 잔파김부각무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 땅콩죽/바나나 감자죽
12/5
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부백탕 생태맑은국 애호박새우젓국
오징어굴소스조림 사각어묵볶음 쇠고기우엉조림
토란대볶음 검정콩조림 파래배무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 호박죽/쌀과자/음료 콩죽
12/6
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우아욱국 물만두국 감자두부맑은국
연근조림 홍합살김치전 돈육두루치기
청포묵김무침 싸리버섯볶음 봄동무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 흑임자죽/귤 녹두죽
12/7
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
단배추들깨국 돈육김치찌개 모시조개국
코다리엿장조림 쥐어채땅콩조림 참치김치볶음
취나물볶음 애호박나물 미역초무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 콩죽/카스타드/음료 땅콩죽
12/8
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
대합살열무된장국 콩나물무채국 미소팽이된장국
애호박달걀전 비빔만두 감자채피망볶음
고사리나물볶음 브로콜리게맛살무침 톳나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 깨죽/두유 호박죽

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