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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.11.22 15:36

11월 4주 식단표

조회 수 4152 추천 수 0 댓글 0
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11/25
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이두부된장국 육개장 굴두부부춧국
갈치조림 한치야채무침 감자삼색볶음
콩나물무침 시래기된장지짐 청포묵김무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 깨죽/바나나 흑임자죽
11/26
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부쑥갓장국 해물짬뽕국 청국장찌개
쇠고기메추리알조림 순대야채볶음 새송이버섯조림
참나물 오이양파생채 파래무생채
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 땅콩죽/카스타드/음료 감자죽
11/27
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨시래기국 황태채국 콩나물무채국
가자미양념조림 해물파전 두부떡강정
백일송이호박볶음 실곤약채소무침 시금치무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 호박죽 녹두죽
11/28
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박느타리된장국 감자수제비국 사골우거지국
야채달걀찜 후르츠탕수육 단호박범벅
고사리나물 양상추키위드레싱 무새콤무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 흑임자죽/떡/음료 깨죽
11/29
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합미역국 대구지리 알토란국
검은깨두부숙회 해물콩나물찜 견과류멸치볶음
팽이버섯부추무침 두부톳무침 감자부각
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 콩죽/귤 영양죽
11/30
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
배추콩가루국 추어탕 두부버섯탕국
흰살생선전 알감자조림 카레소스
미역줄기볶음 부추쪽파무침 호박반달나물
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 깨죽/쌀과자/음료 땅콩죽
12/01
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 조갯살순두부찌개 근대된장국
부들어묵양파볶음 제육야채볶음 오징어야채볶음
토란대볶음 숙주맛살무침 치커리사과무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 녹두죽/과일 호박죽

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