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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.09.26 17:57

10월 1주 식단표

조회 수 4305 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
9/30
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 육개장 오징어두부국
삼색달걀찜 실곤약야채무침 감자채피망볶음
느타리당근볶음 애호박나물 도라지나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 깨죽/과일 녹두죽
10/1
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박새우젓국 알탕 바지락두부강된장
닭가슴살야채볶음 한식잡채 가자미양념조림
미나리생채 오이양파생채 열무나물
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 녹두죽/쌀과자/음료 감자죽
10/2
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
다시마감자국 해물수제비국 청국장찌개
미트볼채소조림 닭봉양념찜 새송이장조림
호박새우살볶음 참나물무침 콩나물무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 콩죽/과일 흑임자죽
10/3
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이버섯미소국 북어포달걀국 아욱건새우국
코다리엿장조림 골뱅이소면무침 쇠고기버섯불고기
깻잎순무침 김부각잔파무침 오이지무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 호박죽 영양죽
10/4
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 맑은콩나물국 꽃게두부된장국
달걀꽈리조림 돈육양송이간장볶음 우엉어묵조림
무청된장무침 시금치고추장무침 취나물볶음
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 땅콩죽/떡/음료 감자죽
10/5
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치연두부국 추어탕 감자두부맑은국
메추리알곤약조림 흑태땅콩조림 고등어조림
노각양파무침 부추무침 양배추숙쌈
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 흑임자죽/과일 콩죽
10/6
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
우거지된장국 돈육김치찌개 물만두부추국
생선전유어 두부양념조림 사각어묵간장조림
토란대볶음 쑥갓나물 미역줄기볶음
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 깨죽/빵/음료 땅콩죽

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