9월 2주 식단표

월/일	아   침				점  심						저  녁
9/10 (월요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	건새우무채국				들깨수제비국						호박감자된장국
	연두부달걀찜				골뱅이진미채무침						돈육두루치기
	애호박나물				시금치나물						양배추숙쌈/쌈장
	김치				김치						김치
간식	야채죽/요구르트				호박죽						녹두죽
9/11 (화요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	쇠고기미역국				육개장						콩나물김치국
	조기구이				노란호박전						마파두부
	고춧잎나물				오이양파생채						청포묵해초무침
	김치				김치						김치
간식	깨죽/요플레				땅콩죽/복숭아						영양죽
9/12 (수요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	감자두부맑은국				북어포달걀국						팽이버섯장국
	미트볼채소조림				닭강정						가자미조림
	숙주나물				양상추후르츠샐러드						미역줄기볶음
	김치				김치						김치
간식	쇠고기죽/요구르트				녹두죽/떡/음료						감자죽
9/13 (목요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	근대된장국				만두국						동태찌개
	두부강정				쇠고기탕평채						땅콩연근조림
	고사리나물				콩나물무침						얼갈이된장무침
	김치				김치						김치
간식	땅콩죽/요플레				흑임자죽/포도						야채죽
9/14 (금요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	배추속대국				모듬어묵국						쇠고기당면국
	돈육메추리알장조림				오징어채소볶음						통마늘알감자조림
	도라지나물				청경채나물						쑥갓나물
	김치				김치						김치
간식	감자죽/요구르트				깨죽/쌀과자/음료						쇠고기죽
9/15 (토요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	달걀양파국				순두부백탕						다시마감자국
	단호박범벅				코다리양념조림						참치파프리카볶음
	가지볶음				실파무침						무새콤무침
	김치				김치						김치
간식	콩죽/요플레				야채죽/바나나						흑임자죽
9/16 (일요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	미소된장국				돈육김치찌개						바지락무국
	해물동그랑땡				콩조림						새송이파프리카볶음
	마늘쫑볶음				건파래자반						구운김
	김치				김치						김치
간식	녹두죽/요구르트				영양죽/두유						땅콩죽